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不进则退

词目	不进则退
发音	bù jìn zé tuì
释义	不前进就要后退。
出处	《邓析子・无后篇》：“不进则退，不喜则忧，不得则亡，此世人之常。”
示例	逆水行舟，不进则退，学外语也是一样，一刻也放松不得。